小児歯科｜すずき歯科｜蒲郡市の歯医者・歯科

虫歯や歯周病の予防を十分にして、早くから歯を削ったり抜いたりするような治療を受けないですむようにする事が大切です。ご家庭での歯磨き習慣などのケアはもちろんですが、半年に一度は歯科医院で歯科検診を受けられることをおすすめします。そうすることによって痛む前に治療をし、そしゃく力を保つとともに治療をした乳歯が永久歯を正しい位置へと誘導してくれます。

1.プラークコントロール
歯ブラシやデンタルフロス（糸ようじ）などを使用してかみ合わせの溝や歯と歯茎の境目や歯と歯の 間に付着したプラークを除去することが重要な事です。

2.フッ素やキシリトールの使用
フッ素は歯の表面を強くして歯を溶かす酸に対して抵抗力をつけます。また脱灰した歯の表層部分の再石灰化も促進させます。キシリトールはミュータンス菌の数を減少させて、歯を溶かす酸の生成を抑制します。

3.食生活
栄養のバランスのとれた規則正しい食生活を心がけることが大切です。砂糖を多く含む食品（おやつ類やジュース等）は摂取回数やタイミングに気をつける必要があります。

4.定期検診
虫歯は放置しておくと、治ることはなく徐々に進行していきます。早期発見のため、また予防処置のために年2～3回は検診されることをお勧めします。

奥歯の噛む面はでこぼこで溝が深いため、磨き残しが原因で虫歯になりやすい部位です。あらかじめその溝を特殊な樹脂で埋めておくことで、磨き残しが残りにくくなり虫歯予防になります。